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Es hora de llevar una vida saludable

Y no, no estamos hablando tan solo de comer bien...

La mejora de nuestra salud y la prevención de las enfermedades viene de la incursión y mejora de varias acciones que tienen que ver no tan solo con nuestra alimentación y nutrición, si no también la inclusión de ejercicios y estudios de prevención, pasando a ser entonces una cuestión que requiere de análisis, selección y decisiones muy concretas acordes con nuestra etapa de vida, nuestra condición de salud, nuestra economía personal o familiar y, la disponibilidad de productos/ servicios a nuestro alcance. Encuentre más adelante artículos como guía para aprender

a cuidar más de su salud y bienestar.

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